CERRAR

Trabajando nuestro proceso de duelo

Descripción:

Cuando hablamos de duelo nos referimos una pérdida significativa que tenemos durante nuestro ciclo vital, hay que aclarar que esto no es una enfermedad ni un trastorno, solo son situaciones normales que atravesamos y que nos permiten adaptarnos a nuestro entorno.
Por ello en este taller nos enfocaremos en trabajar los duelos tales como la pérdida de un familiar, la ruptura de una relación, despido de un trabajo, aborto, renuncia a sueños, entre otros, en base a nuestros recursos personales.

Objetivo General:

Entender las etapas del duelo y reconocer nuestros recursos para afrontar el mismo.

¿Qué aprenderás?

  • Tu dolor, es solo tuyo y no tiene por qué parecerse al de los demás.
  • Reconocer en qué etapa del duelo te encuentras.
  • Replantear las negaciones y pensamiento distorsionados que surgen durante el duelo.
  • Identificar y hacer uso de tus recursos para lograr afrontar el duelo.

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