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Manejo ansiedad y estrés en niños

Descripción:

En nuestro día a día observamos que cada vez más niños presentan ansiedad, estrés, preocupaciones excesivas e inseguridad ante diferentes situaciones, si bien es cierto algunas de ellas pertenecen a su desarrollo evolutivo, otras impiden su bienestar emocional, es por ello que en este taller te mostraremos qué puedes hacer para poder ayudar a tus hijos a manejar la ansiedad y utilizarla como un recurso positivo para generar un cambio en su vida.

Objetivo General:

Brindar pautas y técnicas precisas con el fin de ayudar a controlar las emociones negativas que provocan ansiedad en tus hijos.

¿Qué aprenderás?

  • Pautas para el manejo de la ansiedad.
  • Identificación y control de emociones.
  • écnicas guiadas de relajación y respiración para niños.

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